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Répondre à : HYPERSENSIBILITE MAL ETRE

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Bonjour,

Etant donné les symptômes dépressifs et de la souffrance engendrée, je vous recommande d’emmener votre fille consulter un psychologue clinicien. Afin de sortir de ce cercle vicieux, elle doit apprendre à se connaître et gérer au mieux son hypersensibilité.
Vous pouvez également aider votre fille à relâcher cette tension par des exercices de relation et de respiration. Dans le cadre de mes consultations, j’utilise souvent le livre “calme et attentif comme une grenouille” de Eline Snel.