Bonjour Anne-Laure,

Votre fils arrive-t-il à exprimer ce qui l’angoisse dans le fait d’aller se coucher ?
Est-ce la peur du noir ? la peur de faire un cauchemar ? la peur de ne pas se réveiller ? la peur de ne pas trouver le sommeil rapidement ? la peur de se retrouver confronté seul à ses “cogitations” avant que le sommeil ne vienne ? le peur du silence ? etc.
Il serait peut-être effectivement utile de comprendre ce qui l’angoisse. Mettre des mots dessus, pouvoir l’exprimer et en parler, ça fait toujours du bien, même si ça ne résout pas entièrement le problème, je vous l’accorde, mais c’est un 1er pas pour tenter de “dédramatiser” ce moment.

Bonne journée.