Répondre à : Fatiguée, épuisée… Besoin d aide
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Ma fille de bientôt 4 ans (forte suspicion de précocité) a de gros problèmes de sommeil, elle est suivie par une psychologue qui m’a récemment avoué “sécher” sur son cas. Et pour nous aussi, épuisement tant physique que nerveux, j’en ai meme eu un grave accident il y a quelques mois.
Et Ô miracle, nous avons trouvé une solution! Pas définitive, certes, mais qui permet au moins à toute la famille de bénéficier de quelques nuits de sommeil : le livre “La petite éléphante qui voulait s’endormir”. C’est ni plus ni moins qu’une methode de relaxation, mais pour nous ça fonctionne vraiment!
Par ailleurs, nous tentons aussi, sur conseil de la psy, une thérapie portant sur l’intégration des réflexes archaïques. C’est très récent, à voir dans les prochaines semaines donc, mais apparemment les résultats sont généralement assez bons.