Répondre à : "plus intelligente que la moyenne"
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Bonsoir,
Oui, sinon il y a aussi les tisanes et infusions, mélisse, camomille…
Effectivement les enfants hyper sensibles aux bruits…peuvent être en état d’alerte permanent et se réveiller au moindre bruit gênant. A la place vous pouvez aussi mettre une petite musique relaxante en bruit de fond, pour lui permettre de s’oublier, et en général ralentir le rythme de la soirée pour aller vers le calme. Pour les repas je ferais l’inverse, le plus tôt possible pour favoriser la’digestion, puis bain, chaud qui calme aussi. Ensuite, avant le coucher, pourquoi pas une lecture avec vous, dans vos bras, qu’elle se sente bien. Je laissais aussi un livre dans le le lit en disant “tu peux lire x temps et je viendrais éteindre, ça a le mérite de les rassurer et dédramatiser l’obligation de dormir.