Répondre à : rejet du sommeil chez l’enfant HPI
Répondre à : rejet du sommeil chez l’enfant HPI
Bonjour,
Je crois aussi, comme le dit une Ebroîcienne, que pour certains enfants le sommeil est soit une perte de temps, soit une source d’angoisse.
– si perçu comme perte de temps : l’autoriser à lire dans son lit, avec petite lumière, en lui disant que vous viendrez éteindre. Ca a le mérite de la rassurer et de lui éviter de penser à autre chose.
– angoisses : la solitude peut être une facteur d’angoisse, par exp si sa chambre se trouve à l’étage et que personne n’y est au moment du coucher.
En général les enfants jeunes pour la plupart s’endorment mieux quand ils entendent de la vie à côté d’eux et ne se retrouvent pas d’un coup dans un univers calme, noir…, source de nombreuses idées angoissantes : voir si vous pouvez mettre un bruit de fond, une musique, la porte ouverte etc…
– créer une ambiance agréable dans sa chambre ou sur son lit : couette douillette, pyjama, lit cabane etc… pour qu’elle puisse faire de ce moment un moment agréable, avec câlins préalables… Petit carnet pour écrire ses pensées à côté d’elle qu’elle reposera quand le sommeil viendra…