Stage de sophrologie en ligne : “Chasser les cauchemars”
8 novembre 2020 / /
Marie Picard, Sophrologue, propose d’initier les enfants (accompagné ou non des parents) aux techniques de relaxation pour leur permettre d’évacuer les manifestations négatives engendrées par les peurs nocturnes, de retrouver un état de calme, de développer les compétences essentielles pour un sommeil de qualité et de pérenniser le changement de comportement.
Les Dimanches 8 – 15 – 22 – 29 novembre et 6 décembre 2020.
